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Pod cast sur l'injonction d'être mince : Pour enfin s'en débarrasser ! Que vous soyez en train de cuisiner, conduire, jardiner, vous promener... écoutez donc ce pod cast de 39mn…
Deux bols de nourriture asiatique, équilibrée
Le PNNS 4 est désormais disponible : il vous aide à améliorer votre alimentation en gardant la planète et votre bien-être à l'esprit. Je le décrypte pour vous dans ce blog.
Assortiment des fruits et légumes sains et de graines disposés sur une table
Pour bien manger, rien de tel que de privilégier les fruits et légumes de saison. Je vous explique tout dans ce blog !
